如何解决 披萨配料大全？有哪些实用的方法？

披萨配料里适合素食者的主要有：各种蔬菜，比如番茄、青椒、洋葱、蘑菇、黑橄榄、玉米、菠菜、朝鲜蓟、茄子、甜椒、香菇、豌豆苗等等；水果类像菠萝也很常见；还有奶酪，像马苏里拉芝士、帕尔玛奶酪（如果吃乳制品的话）；以及各种香草和调味料，比如罗勒叶、牛至、蒜末。总之，素食披萨通常以丰富的蔬菜和奶酪为主，既健康又美味。当然要避开肉类和海鲜配料，像培根、香肠、虾等等都不适合。如果想更有营养，还能加点豆类、坚果或者植物基肉替代品。这样一份披萨吃起来既满足又符合素食原则。

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